Pinhão
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia660 kcal
- Proteína16,4 g
- Hidratos de carbono6,2 g
- Gordura61,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 10%
- Hidratos de carbono 4%
- Gordura 86%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2761 kJ / 660 kcal | 33% |
| Gordura | 61,9 g | 88% |
| dos quais saturados | 4,3 g | 22% |
| Hidratos de carbono | 6,2 g | 2% |
| dos quais açúcares | 4 g | 4% |
| Fibra | 6,4 g | |
| Proteína | 16,4 g | 33% |
| Sal | 0,4 g | 7% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de