Pignon de pin
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie660 kcal
- Protéines16,4 g
- Glucides6,2 g
- Lipides61,9 g
Origine des calories
- Protéines 10 %
- Glucides 4 %
- Lipides 86 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 2 761 kJ / 660 kcal | 33 % |
| Lipides | 61,9 g | 88 % |
| dont acides gras saturés | 4,3 g | 22 % |
| Glucides | 6,2 g | 2 % |
| dont sucres | 4 g | 4 % |
| Fibres | 6,4 g | |
| Protéines | 16,4 g | 33 % |
| Sel | 0,4 g | 7 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de