Pastel dinamarquês integral com pudim
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia302 kcal
- Proteína6,3 g
- Hidratos de carbono32 g
- Gordura15,7 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 9%
- Hidratos de carbono 43%
- Gordura 48%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1264 kJ / 302 kcal | 15% |
| Gordura | 15,7 g | 22% |
| dos quais saturados | 8,3 g | 41% |
| Hidratos de carbono | 32 g | 12% |
| dos quais açúcares | 12,3 g | 14% |
| Fibra | 3,3 g | |
| Proteína | 6,3 g | 13% |
| Sal | 0,6 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de