Muesli crocante (granola) adoçado, assado
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia416 kcal
- Proteína12,3 g
- Hidratos de carbono46,6 g
- Gordura18 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 12%
- Hidratos de carbono 47%
- Gordura 41%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1741 kJ / 416 kcal | 21% |
| Gordura | 18 g | 26% |
| dos quais saturados | 4,7 g | 24% |
| Hidratos de carbono | 46,6 g | 18% |
| dos quais açúcares | 15,7 g | 17% |
| Fibra | 8,9 g | |
| Proteína | 12,3 g | 25% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de