Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie416 kcal
- Eiweiß12,3 g
- Kohlenhydrate46,6 g
- Fett18 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 12 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 41 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.741 kJ / 416 kcal | 21 % |
| Fett | 18 g | 26 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 24 % |
| Kohlenhydrate | 46,6 g | 18 % |
| davon Zucker | 15,7 g | 17 % |
| Ballaststoffe | 8,9 g | |
| Eiweiß | 12,3 g | 25 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de