Muesli croccante (granola) zuccherato, al forno
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia416 kcal
- Proteine12,3 g
- Carboidrati46,6 g
- Grassi18 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 12%
- Carboidrati 47%
- Grassi 41%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1741 kJ / 416 kcal | 21% |
| Grassi | 18 g | 26% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,7 g | 24% |
| Carboidrati | 46,6 g | 18% |
| di cui zuccheri | 15,7 g | 17% |
| Fibre | 8,9 g | |
| Proteine | 12,3 g | 25% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de