Pesto di mandorle
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia416 kcal
- Proteine11,3 g
- Carboidrati4 g
- Grassi38,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 11%
- Carboidrati 4%
- Grassi 85%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1741 kJ / 416 kcal | 21% |
| Grassi | 38,6 g | 55% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,7 g | 23% |
| Carboidrati | 4 g | 2% |
| di cui zuccheri | 1,5 g | 2% |
| Fibre | 3,9 g | |
| Proteine | 11,3 g | 23% |
| Sale | 0,6 g | 9% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de