Massa dinamarquesa crua
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia386 kcal
- Proteína7,1 g
- Hidratos de carbono37 g
- Gordura22,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 39%
- Gordura 54%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1615 kJ / 386 kcal | 19% |
| Gordura | 22,8 g | 33% |
| dos quais saturados | 11,9 g | 59% |
| Hidratos de carbono | 37 g | 14% |
| dos quais açúcares | 6,4 g | 7% |
| Fibra | 2,3 g | |
| Proteína | 7,1 g | 14% |
| Sal | 0,8 g | 13% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de