Eiserkuchen (massa batida)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia292 kcal
- Proteína5,3 g
- Hidratos de carbono40,6 g
- Gordura11,7 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 56%
- Gordura 37%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1222 kJ / 292 kcal | 15% |
| Gordura | 11,7 g | 17% |
| dos quais saturados | 7,1 g | 35% |
| Hidratos de carbono | 40,6 g | 16% |
| dos quais açúcares | 24,8 g | 28% |
| Fibra | 1,2 g | |
| Proteína | 5,3 g | 11% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de