Rolo de pão de ló de chocolate, sem recheio
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia290 kcal
- Proteína11,6 g
- Hidratos de carbono44,4 g
- Gordura6,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 16%
- Hidratos de carbono 62%
- Gordura 21%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1213 kJ / 290 kcal | 15% |
| Gordura | 6,8 g | 10% |
| dos quais saturados | 2,2 g | 11% |
| Hidratos de carbono | 44,4 g | 17% |
| dos quais açúcares | 28 g | 31% |
| Fibra | 2,6 g | |
| Proteína | 11,6 g | 23% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Base de pão de ló de chocolate290 kcal
- Bolo de creme de morango e natas (pão de ló de água)290 kcal
- Base de pão de ló289 kcal
- Rolo de pão de ló, sem recheio289 kcal
- Strudel de maçã (massa quebrada)289 kcal
- Fatias de morango e natas (massa folhada)289 kcal
- Eiserkuchen (massa batida)292 kcal
- Fatias holandesas de cereja e natas/tarte de cereja e natas (massa folhada)287 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de