Çikolatalı pandispanya rulosu/rulo pasta, dolgusuz
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji290 kcal
- Protein11,6 g
- Karbonhidrat44,4 g
- Yağ6,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %16
- Karbonhidrat %62
- Yağ %21
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.213 kJ / 290 kcal | %15 |
| Yağ | 6,8 g | %10 |
| doymuş yağ | 2,2 g | %11 |
| Karbonhidrat | 44,4 g | %17 |
| şekerler | 28 g | %31 |
| Lif | 2,6 g | |
| Protein | 11,6 g | %23 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çikolatalı pandispanya tabanı290 kcal
- Çilekli kremalı pasta (sulu pandispanya)290 kcal
- Pandispanya tabanı289 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, dolgusuz289 kcal
- Elmalı strudel (mürbe hamur)289 kcal
- Çilekli kremalı dilimler (milföy hamuru)289 kcal
- Eiserkuchen (kek hamuru)292 kcal
- Hollanda usulü kirazlı kremalı dilimler/kirazlı kremalı pasta (milföy hamuru)287 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de