Cheesecake/bolo de quark (massa levedada)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia243 kcal
- Proteína9,7 g
- Hidratos de carbono28 g
- Gordura9,7 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 16%
- Hidratos de carbono 47%
- Gordura 37%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1017 kJ / 243 kcal | 12% |
| Gordura | 9,7 g | 14% |
| dos quais saturados | 5,6 g | 28% |
| Hidratos de carbono | 28 g | 11% |
| dos quais açúcares | 13,1 g | 15% |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteína | 9,7 g | 19% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Bolo de maçã (massa areada)244 kcal
- Rolo de pão de ló, com creme de mandarina e natas244 kcal
- Strudel de cereja (massa de strudel)242 kcal
- Pastéis de maçã (massa levedada)244 kcal
- Carolinas de queijo salgadas (massa choux) sem recheio245 kcal
- Massa de pizza (com fermento) crua246 kcal
- Bolo de ruibarbo (massa batida) com merengue240 kcal
- Rolo de pão de ló, com creme de morango e natas240 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de