Tarta de queso quark (masa de levadura)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía243 kcal
- Proteínas9,7 g
- Hidratos de carbono28 g
- Grasas9,7 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 16 %
- Hidratos de carbono 47 %
- Grasas 37 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1017 kJ / 243 kcal | 12 % |
| Grasas | 9,7 g | 14 % |
| de las cuales saturadas | 5,6 g | 28 % |
| Hidratos de carbono | 28 g | 11 % |
| de los cuales azúcares | 13,1 g | 15 % |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteínas | 9,7 g | 19 % |
| Sal | 0,1 g | 2 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de