Cheesecake/torta al quark (pasta lievitata)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia243 kcal
- Proteine9,7 g
- Carboidrati28 g
- Grassi9,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 16%
- Carboidrati 47%
- Grassi 37%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1017 kJ / 243 kcal | 12% |
| Grassi | 9,7 g | 14% |
| di cui acidi grassi saturi | 5,6 g | 28% |
| Carboidrati | 28 g | 11% |
| di cui zuccheri | 13,1 g | 15% |
| Fibre | 1,3 g | |
| Proteine | 9,7 g | 19% |
| Sale | 0,1 g | 2% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de