Bolo de batata (massa batida)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia364 kcal
- Proteína5 g
- Hidratos de carbono44,1 g
- Gordura18,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 49%
- Gordura 45%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1523 kJ / 364 kcal | 18% |
| Gordura | 18,2 g | 26% |
| dos quais saturados | 11 g | 55% |
| Hidratos de carbono | 44,1 g | 17% |
| dos quais açúcares | 23,8 g | 26% |
| Fibra | 1,6 g | |
| Proteína | 5 g | 10% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de