Bolachas de pão de ló com recheio de nougat
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia421 kcal
- Proteína11,2 g
- Hidratos de carbono77,4 g
- Gordura6,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 11%
- Hidratos de carbono 74%
- Gordura 15%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1761 kJ / 421 kcal | 21% |
| Gordura | 6,9 g | 10% |
| dos quais saturados | 1,6 g | 8% |
| Hidratos de carbono | 77,4 g | 30% |
| dos quais açúcares | 47 g | 52% |
| Fibra | 2,5 g | |
| Proteína | 11,2 g | 22% |
| Sal | 0,2 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de