Sucharki pełnoziarniste
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna398 kcal
- Białko12,3 g
- Węglowodany68 g
- Tłuszcz6,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 72%
- Tłuszcz 15%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1665 kJ / 398 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 6,2 g | 9% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g | 12% |
| Węglowodany | 68 g | 26% |
| w tym cukry | 10,7 g | 12% |
| Błonnik | 10,8 g | |
| Białko | 12,3 g | 25% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Piernik miodowy gruby398 kcal
- Ciastko duńskie z twarogiem398 kcal
- Pierniki w polewie czekoladowej399 kcal
- Pfeffernüsse397 kcal
- Mandelbrot (przygotowany z białkiem jaja, bez tłuszczu)399 kcal
- Biszkopty podłużne399 kcal
- Spód do tortu Sachera396 kcal
- Zedernbrot396 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de