Mandelbrot (przygotowany z białkiem jaja, bez tłuszczu)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna399 kcal
- Białko12,3 g
- Węglowodany51,6 g
- Tłuszcz15,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 53%
- Tłuszcz 35%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1669 kJ / 399 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 15,1 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 7% |
| Węglowodany | 51,6 g | 20% |
| w tym cukry | 33,3 g | 37% |
| Błonnik | 3,6 g | |
| Białko | 12,3 g | 25% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pierniki w polewie czekoladowej399 kcal
- Biszkopty podłużne399 kcal
- Sucharki pełnoziarniste398 kcal
- Piernik miodowy gruby398 kcal
- Ciastko duńskie z twarogiem398 kcal
- Pfeffernüsse397 kcal
- Kathrinchen (ciasteczka z ciasta miodowego)401 kcal
- Spód do tortu Sachera396 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de