Sos boloński z mielonym mięsem wołowym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna182 kcal
- Białko9,3 g
- Węglowodany2,9 g
- Tłuszcz14,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 21%
- Węglowodany 6%
- Tłuszcz 73%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 761 kJ / 182 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 14,4 g | 21% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7 g | 19% |
| Węglowodany | 2,9 g | 1% |
| w tym cukry | 2,9 g | 3% |
| Błonnik | 1,2 g | |
| Białko | 9,3 g | 19% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ragout z zająca182 kcal
- Knedle twarogowe (z cukrem i cynamonem)182 kcal
- Lody śmietankowe waniliowe z gorącym sosem czekoladowym182 kcal
- Burger z tofu wegański182 kcal
- Stek wołowy smażony (z tłuszczem i solą)183 kcal
- Zraz wieprzowy duszony, bez sosu183 kcal
- Comber jagnięcy pieczony w piekarniku, z rozmarynem i sosem181 kcal
- Pieczeń z dzika z boczkiem i sosem do dziczyzny na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego183 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de