Sojowa śmietanka do gotowania
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna157 kcal
- Białko2,2 g
- Węglowodany1,4 g
- Tłuszcz15,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 4%
- Tłuszcz 91%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 657 kJ / 157 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 15,7 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 1,4 g | 1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0,5 g | |
| Białko | 2,2 g | 4% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Tofu smażone bez tłuszczu (na patelni)157 kcal
- Tofu pieczone160 kcal
- Kotlety z tofu smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
- Oliwki czernione, w solance, odsączone140 kcal
- Miso/pasta sojowa174 kcal
- Ciecierzyca dojrzała, z puszki, odsączona136 kcal
- Wegetariański wyrób w plastrach (zamiennik wędliny, z jajkiem)179 kcal
- Oliwki zielone, marynowane, odsączone132 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de