Indyk z nadzieniem z kasztanów, pieczony w piekarniku, z konfiturą z borówki brusznicy i ciemnym/brązowym sosem podstawowym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna206 kcal
- Białko19 g
- Węglowodany6,7 g
- Tłuszcz11,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 37%
- Węglowodany 13%
- Tłuszcz 49%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 862 kJ / 206 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 6,7 g | 3% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Błonnik | 1,1 g | |
| Białko | 19 g | 38% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Danie z podrobów (wołowych/wieprzowych) w sosie śmietanowym207 kcal
- Sznycel cielęcy z szynką gotowaną i serem, opiekany pod grillem205 kcal
- Cordon bleu cielęce smażone207 kcal
- Kotlet cielęcy grillowany, z masłem bazyliowym207 kcal
- Makrela podduszona, na ostro205 kcal
- Halibut panierowany, smażony207 kcal
- Krem rosyjski (z alkoholem) z bitą śmietaną205 kcal
- Budyń śmietankowy (Flammeri; jako deser) z sosem karmelowym207 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de