Pute mit Kastanienfüllung, gebraten im Ofen, mit Preiselbeerkonfitüre und Grundsauce dunkel/braun
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie206 kcal
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate6,7 g
- Fett11,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 37 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 49 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 862 kJ / 206 kcal | 10 % |
| Fett | 11,2 g | 16 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 3 % |
| davon Zucker | 2,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | |
| Eiweiß | 19 g | 38 % |
| Salz | 0,5 g | 8 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de