Pavo con relleno de castañas, asado al horno, con mermelada de arándano rojo y salsa base oscura/marrón
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía206 kcal
- Proteínas19 g
- Hidratos de carbono6,7 g
- Grasas11,2 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 37 %
- Hidratos de carbono 13 %
- Grasas 49 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 862 kJ / 206 kcal | 10 % |
| Grasas | 11,2 g | 16 % |
| de las cuales saturadas | 2,2 g | 11 % |
| Hidratos de carbono | 6,7 g | 3 % |
| de los cuales azúcares | 2,5 g | 3 % |
| Fibra | 1,1 g | |
| Proteínas | 19 g | 38 % |
| Sal | 0,5 g | 8 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de