Cordon bleu cielęce smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna207 kcal
- Białko19,2 g
- Węglowodany7,6 g
- Tłuszcz10,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 38%
- Węglowodany 15%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 866 kJ / 207 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 10,8 g | 15% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,1 g | 15% |
| Węglowodany | 7,6 g | 3% |
| w tym cukry | 0,7 g | 1% |
| Błonnik | 0,6 g | |
| Białko | 19,2 g | 38% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Danie z podrobów (wołowych/wieprzowych) w sosie śmietanowym207 kcal
- Kotlet cielęcy grillowany, z masłem bazyliowym207 kcal
- Halibut panierowany, smażony207 kcal
- Budyń śmietankowy (Flammeri; jako deser) z sosem karmelowym207 kcal
- Indyk z nadzieniem z kasztanów, pieczony w piekarniku, z konfiturą z borówki brusznicy i ciemnym/brązowym sosem podstawowym206 kcal
- Lin panierowany, smażony w głębokim tłuszczu208 kcal
- Węgorz zielony (Aal grün; węgorz poszowany w sosie ziołowym)208 kcal
- Jajka w cieście do smażenia, smażone208 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de