Gulasz Esterházy (z wołowiną)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna135 kcal
- Białko12 g
- Węglowodany2,5 g
- Tłuszcz8,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 36%
- Węglowodany 8%
- Tłuszcz 56%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 565 kJ / 135 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 8,2 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 2,5 g | 1% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 12 g | 24% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Serce wołowe gotowane, z sosem ziołowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego135 kcal
- Medaliony cielęce smażone, w sosie z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego135 kcal
- Kotlety mielone z dziczyzny, smażone135 kcal
- Jajka gotowane135 kcal
- Schweinepfeffer (pikantny gulasz wieprzowy)134 kcal
- Zraz wieprzowy z nadzieniem z kapusty kiszonej, duszony, z sosem136 kcal
- Ragout z serca wieprzowego134 kcal
- Język wieprzowy gotowany, z sosem z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego134 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de