Gofry śmietanowe (ciasto ucierane)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna534 kcal
- Białko6,6 g
- Węglowodany39,9 g
- Tłuszcz38,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 30%
- Tłuszcz 65%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2234 kJ / 534 kcal | 27% |
| Tłuszcz | 38,4 g | 55% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 22,4 g | 112% |
| Węglowodany | 39,9 g | 15% |
| w tym cukry | 15,2 g | 17% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 6,6 g | 13% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto francuskie pełnoziarniste bez jaj, pieczone533 kcal
- Florentynki (masa migdałowa)536 kcal
- Ciasteczka waniliowe (ciasto kruche)537 kcal
- Ciastko duńskie z orzechami530 kcal
- Ciastka migdałowe (ciasto kruche)539 kcal
- Ciastka/ciasteczka kakaowe (ciasto ucierane) w polewie czekoladowej529 kcal
- Ciastka szprycowane z migdałami (ciasto ucierane)528 kcal
- Ciastka/ciasteczka (pełnoziarniste ciasto kruche) w polewie czekoladowej528 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de