Gofry (ciasto ucierane) bezglutenowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna392 kcal
- Białko5,9 g
- Węglowodany45,9 g
- Tłuszcz20,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 47%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1640 kJ / 392 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 20,2 g | 29% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,9 g | 60% |
| Węglowodany | 45,9 g | 18% |
| w tym cukry | 18,9 g | 21% |
| Błonnik | 1,2 g | |
| Białko | 5,9 g | 12% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Spód do ciasta/tortu (ciasto ucierane)392 kcal
- Stollen makowy (ciasto kruche drożdżowe)392 kcal
- Piernik miodowy w polewie czekoladowej392 kcal
- Springerle392 kcal
- Pączek (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, nadziewany kremem orzechowo-nugatowym392 kcal
- Spód orzechowy (przygotowany z białkiem jaja)391 kcal
- Tort z bezą i czekoladową śmietaną (ciasto kruche)393 kcal
- Babka ucierana393 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de