Springerle
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna392 kcal
- Białko7,8 g
- Węglowodany83,7 g
- Tłuszcz2,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 86%
- Tłuszcz 5%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1640 kJ / 392 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 2,4 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 83,7 g | 32% |
| w tym cukry | 49,2 g | 55% |
| Błonnik | 2,6 g | |
| Białko | 7,8 g | 16% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Spód do ciasta/tortu (ciasto ucierane)392 kcal
- Stollen makowy (ciasto kruche drożdżowe)392 kcal
- Gofry (ciasto ucierane) bezglutenowe392 kcal
- Piernik miodowy w polewie czekoladowej392 kcal
- Pączek (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, nadziewany kremem orzechowo-nugatowym392 kcal
- Spód orzechowy (przygotowany z białkiem jaja)391 kcal
- Tort z bezą i czekoladową śmietaną (ciasto kruche)393 kcal
- Babka ucierana393 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de