Piernik miodowy w polewie czekoladowej
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna392 kcal
- Białko6,7 g
- Węglowodany65,4 g
- Tłuszcz10,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 68%
- Tłuszcz 25%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1640 kJ / 392 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 10,6 g | 15% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 65,4 g | 25% |
| w tym cukry | 39 g | 43% |
| Błonnik | 4,1 g | |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Spód do ciasta/tortu (ciasto ucierane)392 kcal
- Stollen makowy (ciasto kruche drożdżowe)392 kcal
- Gofry (ciasto ucierane) bezglutenowe392 kcal
- Springerle392 kcal
- Pączek (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, nadziewany kremem orzechowo-nugatowym392 kcal
- Spód orzechowy (przygotowany z białkiem jaja)391 kcal
- Tort z bezą i czekoladową śmietaną (ciasto kruche)393 kcal
- Babka ucierana393 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de