Waffle (impasto morbido) senza glutine
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia392 kcal
- Proteine5,9 g
- Carboidrati45,9 g
- Grassi20,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 6%
- Carboidrati 47%
- Grassi 47%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1640 kJ / 392 kcal | 20% |
| Grassi | 20,2 g | 29% |
| di cui acidi grassi saturi | 11,9 g | 60% |
| Carboidrati | 45,9 g | 18% |
| di cui zuccheri | 18,9 g | 21% |
| Fibre | 1,2 g | |
| Proteine | 5,9 g | 12% |
| Sale | 0,3 g | 5% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de