Filet z karmazyna podduszony (z tłuszczem i solą)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna113 kcal
- Białko13 g
- Węglowodany0,3 g
- Tłuszcz6,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 47%
- Węglowodany 1%
- Tłuszcz 52%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 473 kJ / 113 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 6,5 g | 9% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 0,3 g | 0% |
| w tym cukry | 0,3 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 13 g | 26% |
| Sól | 0,7 g | 11% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ragout cielęce delikatne (ragout fin)113 kcal
- Klopsiki z jagnięciny z curry w sosie pomidorowym (z koncentratu pomidorowego)113 kcal
- Tuńczyk smażony, w sosie z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego113 kcal
- Deser twarogowy z brzoskwiniami113 kcal
- Krem jogurtowy113 kcal
- Papka z kaszy manny (jako deser) z sosem karmelowym113 kcal
- Ragout z serca wołowego z pieczarkami112 kcal
- Pieczeń cielęca bez sosu114 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de