Czereśnia suszona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna277 kcal
- Białko3,5 g
- Węglowodany60,3 g
- Tłuszcz1,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 91%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1159 kJ / 277 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 60,3 g | 23% |
| w tym cukry | 53,7 g | 60% |
| Błonnik | 7,5 g | |
| Białko | 3,5 g | 7% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Figa suszona276 kcal
- Brzoskwinia suszona282 kcal
- Żurawina suszona, z cukrem287 kcal
- Rodzynki/sułtanki (suszone winogrona)288 kcal
- Papaja suszona289 kcal
- Banan suszony290 kcal
- Mieszanka owocowa suszona (mieszanka owoców suszonych)261 kcal
- Malina suszona302 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de