Ciasteczka owsiane z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna517 kcal
- Białko9,7 g
- Węglowodany37,9 g
- Tłuszcz35,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 30%
- Tłuszcz 62%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2163 kJ / 517 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 35,2 g | 50% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13,4 g | 67% |
| Węglowodany | 37,9 g | 15% |
| w tym cukry | 22,4 g | 25% |
| Błonnik | 4,9 g | |
| Białko | 9,7 g | 19% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Gofry piaskowe (ciasto ucierane)517 kcal
- Ciastka/ciasteczka maślane (ciasto kruche) w polewie czekoladowej518 kcal
- Czekoladowe ciastka musli (pełnoziarniste ciasto kruche)515 kcal
- Ciasto orzechowe (ciasto ucierane)520 kcal
- Ciastko duńskie z marcepanem520 kcal
- Heidesand (ciasto kruche)521 kcal
- Ciastka/ciasteczka maślane kakaowe (ciasto kruche) z nadzieniem nugatowym, w polewie czekoladowej513 kcal
- Ciastka/ciasteczka kakaowe (ciasto ucierane)521 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de