Ciasto orzechowe (ciasto ucierane)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna520 kcal
- Białko9 g
- Węglowodany31,8 g
- Tłuszcz39 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 25%
- Tłuszcz 68%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2176 kJ / 520 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 39 g | 56% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15,1 g | 76% |
| Węglowodany | 31,8 g | 12% |
| w tym cukry | 18 g | 20% |
| Błonnik | 3 g | |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciastko duńskie z marcepanem520 kcal
- Heidesand (ciasto kruche)521 kcal
- Ciastka/ciasteczka kakaowe (ciasto ucierane)521 kcal
- Ciastka/ciasteczka kakaowe (ciasto ucierane) z nadzieniem nugatowym, w polewie czekoladowej521 kcal
- Ciastka/ciasteczka maślane (ciasto kruche) w polewie czekoladowej518 kcal
- Ciastka/ciasteczka (pełnoziarniste ciasto kruche)522 kcal
- Ciastka/ciasteczka maślane kakaowe (pełnoziarniste ciasto kruche)522 kcal
- Gofry piaskowe (ciasto ucierane)517 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de