Roomkaas van geitenmelk, naturel, min. 45 % vet in droge stof
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie230 kcal
- Eiwitten17,9 g
- Koolhydraten2 g
- Vet16,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 32%
- Koolhydraten 4%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 962 kJ / 230 kcal | 12% |
| Vet | 16,4 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 10,6 g | 53% |
| Koolhydraten | 2 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,7 g | 2% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 17,9 g | 36% |
| Zout | 1 g | 17% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Broodbeleg van plantaardige vetten, room, magere yoghurt230 kcal
- Roomkaas van schapenmelk, naturel, min. 45 % vet in droge stof229 kcal
- Roomkaasbereiding, min. 60 % vet in droge stof, met groenten/kruiden234 kcal
- Smeltkaas, snijdbaar, min. 30 % vet in droge stof221 kcal
- Smeltkaasbereiding, min. 30 % vet in droge stof219 kcal
- Appenzeller, min. 20 % vet in droge stof242 kcal
- Halfharde kaas, min. 20 % vet in droge stof242 kcal
- Halfzachte kaas, min. 20 % vet in droge stof242 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de