Kwarkbereiding, min. 10 % vet in droge stof, met kruiden
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie77 kcal
- Eiwitten9,6 g
- Koolhydraten3,8 g
- Vet2,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 52%
- Koolhydraten 21%
- Vet 28%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 322 kJ / 77 kcal | 4% |
| Vet | 2,3 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,5 g | 7% |
| Koolhydraten | 3,8 g | 1% |
| waarvan suikers | 3,8 g | 4% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 9,6 g | 19% |
| Zout | 0,8 g | 14% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Melkdrank, 3,5 % vet, gearomatiseerd, gezoet78 kcal
- Melkdrank, 3,5 % vet, met cacao/chocolade, gezoet78 kcal
- Melkdrank, 3,5 % vet, met koffie, gezoet76 kcal
- Melkdrank, 3,5 % vet, gearomatiseerd, gezoet, verrijkt met vitamines78 kcal
- Milkshake, 3,5 % vet, gearomatiseerd, gezoet78 kcal
- Milkshake, 3,5 % vet, met cacao/chocolade, gezoet78 kcal
- Melkdrank, 3,5 % vet, met cacao/chocolade, gezoet, verrijkt met vitamines78 kcal
- Yoghurt, mild, van magere melk, max. 1 % vet, met vruchtenbereiding, gezoet75 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de