Kipfilet, gebakken, met gesmoorde komkommers
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie141 kcal
- Eiwitten14,6 g
- Koolhydraten1,7 g
- Vet8,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 42%
- Koolhydraten 5%
- Vet 53%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 590 kJ / 141 kcal | 7% |
| Vet | 8,2 g | 12% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,1 g | 11% |
| Koolhydraten | 1,7 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,7 g | 2% |
| Vezels | 0,6 g | |
| Eiwitten | 14,6 g | 29% |
| Zout | 0,4 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rosbief, gebakken in de oven, met geroosterde groenten141 kcal
- Kalfslever, gebloemd, gebakken141 kcal
- Tongfilet, gegratineerd141 kcal
- Karamelflammeri/karamelpudding, met vanillesaus141 kcal
- Vanilleflammeri/vanillepudding (als dessert) met karamelsaus141 kcal
- Königsberger klopse met kappertjessaus van witte basissaus140 kcal
- Kalfskotelet, gebakken, met roomsaus140 kcal
- Kalfsschouder, gestoofd, met roomsaus142 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de