Kabeljauwlever, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie651 kcal
- Eiwitten5,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet70 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 3%
- Koolhydraten 0%
- Vet 97%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.724 kJ / 651 kcal | 33% |
| Vet | 70 g | 100% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 13 g | 65% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 5,2 g | 10% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kabeljauwlever, uit blik694 kcal
- Kabeljauwlever, rauw549 kcal
- Maatjesharing in olie, halfconserve, uitgelekt427 kcal
- Kaviaarcrème/kaviaarpasta412 kcal
- Garnaal, gepaneerd, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)360 kcal
- Stokvis (gedroogd)339 kcal
- Makreel, gerookt338 kcal
- Paling, gerookt329 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de