Croutons (witbroodblokjes, in boter geroosterd)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie492 kcal
- Eiwitten7,4 g
- Koolhydraten40,8 g
- Vet32,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 34%
- Vet 60%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.059 kJ / 492 kcal | 25% |
| Vet | 32,4 g | 46% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 19,8 g | 99% |
| Koolhydraten | 40,8 g | 16% |
| waarvan suikers | 3,4 g | 4% |
| Vezels | 3,2 g | |
| Eiwitten | 7,4 g | 15% |
| Zout | 1,2 g | 19% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pesto rosso495 kcal
- French dressing501 kcal
- Caesardressing481 kcal
- Salsa verde480 kcal
- Mayonaise, verlengd met zoete room514 kcal
- Hollandaisesaus518 kcal
- Bladerdeeg (met boter), rauw465 kcal
- Mosterdmarinade voor salade542 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de