Pesto rosso
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie495 kcal
- Eiwitten10,2 g
- Koolhydraten19,3 g
- Vet39,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 16%
- Vet 75%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.071 kJ / 495 kcal | 25% |
| Vet | 39,2 g | 56% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,5 g | 28% |
| Koolhydraten | 19,3 g | 7% |
| waarvan suikers | 19,3 g | 21% |
| Vezels | 8,7 g | |
| Eiwitten | 10,2 g | 20% |
| Zout | 0,4 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Croutons (witbroodblokjes, in boter geroosterd)492 kcal
- French dressing501 kcal
- Caesardressing481 kcal
- Salsa verde480 kcal
- Mayonaise, verlengd met zoete room514 kcal
- Hollandaisesaus518 kcal
- Bladerdeeg (met boter), rauw465 kcal
- Mosterdmarinade voor salade542 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de