Pesto rosso
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji495 kcal
- Protein10,2 g
- Karbonhidrat19,3 g
- Yağ39,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %16
- Yağ %75
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.071 kJ / 495 kcal | %25 |
| Yağ | 39,2 g | %56 |
| doymuş yağ | 5,5 g | %28 |
| Karbonhidrat | 19,3 g | %7 |
| şekerler | 19,3 g | %21 |
| Lif | 8,7 g | |
| Protein | 10,2 g | %20 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Beyaz ekmek küpleri, tereyağında kavrulmuş (kruton)492 kcal
- Fransız sosu (French dressing)501 kcal
- Sezar sos481 kcal
- Salsa verde480 kcal
- Mayonez, tatlı kremayla hafifletilmiş514 kcal
- Hollandaise sosu/Hollanda sosu518 kcal
- Milföy hamuru (tereyağlı), çiğ465 kcal
- Salata için hardallı sos542 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de