Champignons, gevuld, gegratineerd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie220 kcal
- Eiwitten13,1 g
- Koolhydraten3,3 g
- Vet16,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 24%
- Koolhydraten 6%
- Vet 70%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 920 kJ / 220 kcal | 11% |
| Vet | 16,8 g | 24% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,4 g | 22% |
| Koolhydraten | 3,3 g | 1% |
| waarvan suikers | 1 g | 1% |
| Vezels | 1,9 g | |
| Eiwitten | 13,1 g | 26% |
| Zout | 1,6 g | 27% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Verse eierpasta, spätzle, zelfgemaakt, rauw220 kcal
- Courgetteburgers met kaas, gebakken221 kcal
- Champignons in frituurbeslag (met bier), gefrituurd219 kcal
- Gebakken aardappelen (van rauwe aardappelen) met uien221 kcal
- Pizzabaguette met groenten en schapenkaas, gegratineerd221 kcal
- Flammkuchen, vegetarisch221 kcal
- Aardappelen, geschild, rauw gebakken222 kcal
- Aardappelburgers met uien, gebakken218 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de