Artisjokken, gekookt, met boter
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie94 kcal
- Eiwitten2,7 g
- Koolhydraten3,1 g
- Vet5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 16%
- Koolhydraten 18%
- Vet 66%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 393 kJ / 94 kcal | 5% |
| Vet | 5 g | 7% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,1 g | 16% |
| Koolhydraten | 3,1 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,9 g | 3% |
| Vezels | 12,3 g | |
| Eiwitten | 2,7 g | 5% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Groentestoofpot/groentepichelsteiner, met rund- en varkensvlees94 kcal
- Sperziebonenstoofpot met groentebouillon, aardappelen, rundvlees en spek94 kcal
- Aardappel-groentekoek94 kcal
- Pasta, eivrij, met aubergines, gestoofd met tomaten en ricotta94 kcal
- Groentesalade (gegaard) met azijnmarinade95 kcal
- Aardappelsalade met spek en marinade (groentebouillon)95 kcal
- Witlofsalade met citroenmarinade95 kcal
- Koolrabisalade (rauw) met appel, hazelnoot en yoghurtmarinade93 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de