Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie366 kcal
- Eiweiß11,8 g
- Kohlenhydrate49,4 g
- Fett11 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 29 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.531 kJ / 366 kcal | 18 % |
| Fett | 11 g | 16 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 49,4 g | 19 % |
| davon Zucker | 11,3 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 10,4 g | |
| Eiweiß | 11,8 g | 24 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de