Erdnussplätzchen (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie492 kcal
- Eiweiß10,4 g
- Kohlenhydrate54,5 g
- Fett25 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 46 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.059 kJ / 492 kcal | 25 % |
| Fett | 25 g | 36 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,1 g | 55 % |
| Kohlenhydrate | 54,5 g | 21 % |
| davon Zucker | 19,8 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 3,5 g | |
| Eiweiß | 10,4 g | 21 % |
| Salz | 0,5 g | 8 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Nussprinten schokoliert492 kcal
- Kalter Hund (Kekskuchen ohne Backen)492 kcal
- Rehrücken (Wiener Boden hell)493 kcal
- Spritzgebäck (Rührmasse)493 kcal
- Schwedischer Mandel-Marzipan-Kuchen/Mazarinkuchen (Mürbeteig)494 kcal
- Streuselplätzchen (Mürbeteig)490 kcal
- Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung490 kcal
- Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung494 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de