Schwedischer Mandel-Marzipan-Kuchen/Mazarinkuchen (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie494 kcal
- Eiweiß8,6 g
- Kohlenhydrate40,2 g
- Fett32,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 60 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.067 kJ / 494 kcal | 25 % |
| Fett | 32,5 g | 46 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,6 g | 78 % |
| Kohlenhydrate | 40,2 g | 15 % |
| davon Zucker | 16,3 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 3,1 g | |
| Eiweiß | 8,6 g | 17 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de