Pindakoekjes (zanddeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie492 kcal
- Eiwitten10,4 g
- Koolhydraten54,5 g
- Vet25 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 45%
- Vet 46%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.059 kJ / 492 kcal | 25% |
| Vet | 25 g | 36% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 11,1 g | 55% |
| Koolhydraten | 54,5 g | 21% |
| waarvan suikers | 19,8 g | 22% |
| Vezels | 3,5 g | |
| Eiwitten | 10,4 g | 21% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Notenprinten, met chocolade bedekt492 kcal
- Koude kak (koekjescake zonder bakken)492 kcal
- Rehrücken (Weense bodem, licht)493 kcal
- Spritsgebak (cakebeslag)493 kcal
- Zweedse amandel-marsepeincake/mazarincake (zanddeeg)494 kcal
- Kruimelkoekjes (zanddeeg)490 kcal
- Zandkoekjes (zanddeeg) met nougatvulling490 kcal
- Boterkoekjes, cacaohoudend (volkoren zanddeeg) met nougatvulling494 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de