Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie148 kcal
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate29 g
- Fett1,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 9 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 619 kJ / 148 kcal | 7 % |
| Fett | 1,5 g | 2 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 29 g | 11 % |
| davon Zucker | 8,1 g | 9 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | |
| Eiweiß | 4 g | 8 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de