Corn flakes con latte 1,5 % di grassi, dolcificati con miele
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia148 kcal
- Proteine4 g
- Carboidrati29 g
- Grassi1,5 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 11%
- Carboidrati 80%
- Grassi 9%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 619 kJ / 148 kcal | 7% |
| Grassi | 1,5 g | 2% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | 4% |
| Carboidrati | 29 g | 11% |
| di cui zuccheri | 8,1 g | 9% |
| Fibre | 1,1 g | |
| Proteine | 4 g | 8% |
| Sale | 0,3 g | 5% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de