Pane croccante integrale di frumento con semi oleosi, formaggio a pasta dura e carota
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia417 kcal
- Proteine16,1 g
- Carboidrati48 g
- Grassi15,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 16%
- Carboidrati 49%
- Grassi 35%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1745 kJ / 417 kcal | 21% |
| Grassi | 15,3 g | 22% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,9 g | 15% |
| Carboidrati | 48 g | 18% |
| di cui zuccheri | 3,8 g | 4% |
| Fibre | 11,1 g | |
| Proteine | 16,1 g | 32% |
| Sale | 1,9 g | 31% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de